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un vrai changement
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Entrainement à la maison - Kinésiologie - Né pour s'entrainer
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POURQUOI NOUS CHOISIR
POUR L'ATTEINTE
DE VOS OBJECTIFS
La mission de Né pour s’entraîner est de venir en aide à toute personne qui désire entamer, poursuivre ou s’améliorer dans un sport ou un projet d’activité physique en l’accompagnant dans ses objectifs.
Abonnement spécial
200 $ / mois
ou
549 $ / Forfait 3 mois
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25 PLACES POUR CEUX QUI VEULENT UN VRAI CHANGEMENT !
CE QUE TU VAS AVOIR :
Application d’entraînement- Perdre du gras ou prendre de la masse musculaire ?
- T'entraîner avec un plan structuré et un coach expérimenté dans un gym personnalisé ?
- Seulement 25 places – Motivés uniquement !
CE QUE TU VAS AVOIR :
- Entraînement en force et hypertrophie (volume, intensité, gain musculaire)
- Entraînement fonctionnel ultra-efficace (force, cardio, explosivité, mobilité)
- Coaching en kinésiologie pour des résultats optimisés (biomécanique, posture, force maximale)
- Un programme structuré et périodisé adapté à tes objectifs
- Objectif : être en super forme d’ici l’été et PARTICIPER à une compétition fonctionnelle en équipe pour les intéressés !
ENTRAÎNEURS
Jean-Luc Lefebvre (B.Sc.)
Kinésiologue
Jean-Luc Lefebvre est kinésiologue diplômé depuis 2008 (Science de l’activité physique Kinésiologie) de l’Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR). Il a poursuivi quelques études de maîtrise spécialisées en biomécanique avant de mettre son expertise au profit des policiers (ENPQ) durant quelques années. Il a effectué divers projets en santé et sécurité en entreprise et effectué de nombreuses cliniques sportives dans le milieu scolaire.
Judokas depuis l’âge de quatre ans, il a toujours baigné dans les sports. Il réalisa son rêve de démarrer son club de Judo (Club de Judo Shawinigan) en 2013, où il y entraîne et coach. Sa pratique ne s’y limite pas. Il a travaillé en salle de conditionnement physique, en clinique de physiothérapie et a pu travailler avec diverses clientèles de tous âges.
Il a développé son expertise par l’ajout de formation avec des spécialistes dans leur domaine, entre autres en optimisation du mouvement pour (Rehab-U : Mai-Linh Donovan) et en entraînement pour hypertrophie et le système Omni-contraction de Christian Thibodeau (Thibarmy).
Félix Bouchard-Lévesque
Kinésiologue
Je m’appelle Félix Bouchard-Lévesque, et je suis kinésiologue certifié avec un diplôme en kinésiologie de l’Université de Sherbrooke et un certificat en science de l’activité physique appliquée à l’entraînement. Avec 12 ans d’expérience en conditionnement physique et 5 ans en consultation privée, j’ai eu l’opportunité de travailler avec une clientèle diverse, allant des athlètes aux personnes cherchant à améliorer leur condition physique générale.
Formation et qualifications
Diplômé en kinésiologie de l’Université de Sherbrooke
Certificat en science de l’activité physique appliquée à l’entraînement
Expérience professionnelle
12 ans d’entraînement en conditionnement physique
5 ans d’expérience en consultation privée en kinésiologie
Compétences et spécialités
Spécialisé dans l’entraînement en salle de conditionnement physique
Application des exercices pour divers sports et objectifs
Facilité à cerner les besoins des clients
Capacité à synthétiser et transmettre efficacement l’information
Philosophie et Approche
Mon approche est humaine, réaliste et terre à terre. Mon objectif principal est de créer une relation basée sur le respect et l’écoute avec chacun de mes clients. Je m’efforce de comprendre les besoins uniques de chaque individu pour leur fournir des conseils et des plans d’entraînement personnalisés et efficaces.
